筋トレは駅前チョコザップで楽しく

チョコザップ西所沢駅前店

令和６年１１月１８日

更衣室でニッカズボンをスエットに着替え、ランニングマシンで１５分、腹筋と足の筋肉を鍛えて１５分、３０分ほどのトレーニングです。

店内は私より年配と思われる女性と若い男性とわたしの３人だけです。あらかじめアプリで混雑状況を確認できるので便利です。

筋トレはやったほうが良いと言われていますが、現場での作業は体力も使います、私にとって筋トレは必須なのです、もちろん健康のためにも。

市内にチョコザップは７店舗あり、どこでも好きな時間に２４時間使うことができますが、特にここは広くて明るくマシンも多く音楽も流れていてとても気に入っています。

あなたもご一緒にチョコザップしませんか、ご希望であればご案内いたします。